圧力鍋に薄切りしたしょうが、つぶしたにんにく、ねぎの青い部分、A、1を入れて蓋をし火にかける。 3． おもりが揺れてカタカタ音がしてきたら弱火にして9分加熱して火をとめる。 4． 完全に圧力が抜けたら蓋をあけてそのまま冷ます。 お好みで15 つくれぽ1000｜5位：大根柔らか！ぶり大根（電気圧力鍋10分） 16 つくれぽ1000｜6位：鶏むね肉チャーシュー。（電気圧力鍋6分） 17 つくれぽ1000｜7位：電気圧力鍋でつくる手羽元と大根の煮物 作り方 1 用意する野菜はこんな感じ。 他に生姜やキャベツ、冷蔵庫の余りもの野菜あったら入れちゃいましょう。 2 野菜は皮を剥いて、大きくざっくり切ってください。 3 豚ばら肉と料理用タコ糸を用意。 今回は1kg。 お鍋に入る分量をオーバーしないように気をつけてくださいね。 4 お肉を半分に切って 5 肉を折りたたむようにして糸をグルグル巻いていき
圧力鍋で作るチャーシューのレシピ ダイエットプラス
